4/20,21食べたもの

4/20

朝食

ごはん

納豆

昼食

ラーメン

野菜炒め(かぶの葉、玉ねぎ、ひき肉)

夕食

ごはん

味噌汁(じゃがいも、わかめ、とうふ)

手羽元のさっぱり煮

炒め物(かまぼこ、かぶの葉、玉ねぎ)

4/21

朝食

手羽元のさっぱり煮

納豆

ごはん

昼食

トースト

野菜炒め

夕食

トマト煮(セロリ、キャベツ、玉ねぎ、鶏肉)

ごはん

味噌汁(とうふ、えのき、わかめ)